الحليب ومشتقاته من الأغذية المهمة لجسم الإنسان فما تأثيره أثناء الصيام؟

  • غذاؤك دواؤك
  • تاريخ النشر: 2018-06-10 18:42

كلمات مفتاحية

منتجات الحليب من الأغذية الهامة بالنسبة لسفرتنا العربية ويتميز بغناه بالكالسيوم ومصدر كبير له، كما يحتوي على الكربوهيدات والسكريات والدهون المشبعة والفيتامينات الذائبة في الدهون مثل فيتامين K و A  ، مع احتواؤه على الكوليسترول الجيد الذي يعزز من صحة القلب، ولكن لا بد من مراعاة الكمية التي يتناولها الفرد

اعداد وتقديم / ساره ليلى

شارك برأيك

أضف تعليق (الحد المسموح 500 حرف)

تصويت
من الجهة التي تعمدت إسقاط الطائرة الروسية في سوريا؟
Orient-TV Frequencies